Die vielen Formen aktivieren das Bewusstsein bei der Ausführung von koordinierten Bewegungen überall dort die zutreffende Energie einzusetzen, wo es sie braucht. Zur selben Zeit sind die Gedanken vorausschauend damit beschäftigt, das Nachfolgende nicht zu vergessen und lückenlos in die Gegenwart zu bringen. Ein harmonisches Zusammenspiel von körperlichen Voraussetzungen, für sich passendes Bewegungsvokabular und einer umfänglichen Körperführung.